一、二、三伙房高考食谱
（2009年6月3日——6月8日）
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时 间 |
主 食 |
副 食 |
汤 类 |
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6月3日 |
早 餐 |
馒头、素包、豆沙包、小笼包、肉笼 |
西芹花生米、黄瓜鸡蛋、油沏豆角、木须肉 |
紫米粥 |
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午 餐 |
馒头、豆沙包、小笼包、肉笼、茴香包、花卷、西红柿卤面、炒饼、蒸米饭 |
红烧茄块、炸春卷、香辣豆腐丝 |
面片汤 |
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晚 餐 |
馒头、素包、小笼包、肉笼、糖包 |
尖椒炒肉、肉沫粉条、酸辣黄瓜条、小葱炒鸡蛋 |
八宝粥 |
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6月4日 |
早 餐 |
馒头、素包、豆沙包、小笼包、肉笼 |
尖椒炒肉、白菜炒肉、黄瓜鸡蛋、麻酱豆角 |
小米粥 |
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午 餐 |
馒头、豆沙包、小笼包、肉笼、茴香包、花卷、豆角打卤面、蒸米饭 |
宫爆肉丁、瓦块鱼、尖椒炒肉、炸南瓜饼、豆角鸡蛋 |
紫菜汤 |
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晚 餐 |
馒头、素包、小笼包、肉笼 |
油沏豆角、辣子茄泥、西红柿鸡蛋、圆椒炒肉 |
大米粥 |
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6月5日 |
早 餐 |
馒头、素包、豆沙包、小笼包、肉笼 |
西芹腐竹丝、圆椒鸡蛋、酸辣白菜、鱼香茄条 |
紫米粥 |
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午 餐 |
馒头、豆沙包、小笼包、肉笼、茴香包、花卷、西红柿打卤面、炒饼、蒸米饭、糖包 |
油沏豆角、鱼香茄块、炸茄夹、干炸里脊 |
面条汤 |
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晚 餐 |
馒头、素包、小笼包、肉笼 |
菜花炒肉、素炒茄丝、酸辣黄瓜条、尖椒炒肉 |
大米粥 |
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6月6日 |
早 餐 |
馒头、素包、豆沙包、小笼包、肉笼 |
油炸花生米、素什锦、黄瓜鸡蛋、油沏豆角 |
紫米粥 |
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午 餐 |
馒头、豆沙包、小笼包、肉笼、茴香包、花卷、打卤面、蒸米饭 |
软炸三蔬、圆椒鸡蛋、油沏豆角、宫爆肉丁、炸春卷 |
紫菜汤 |
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晚 餐 |
馒头、素包、小笼包、肉笼 |
烧西葫、麻酱豆角、西红柿鸡蛋、辣子茄泥 |
大米绿豆饭 |
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6月7日 |
早 餐 |
馒头、素包、豆沙包、小笼包、肉笼 |
白菜炒肉、油沏豆角、黄瓜鸡蛋、圆椒鸡蛋 |
小米饭 |
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午 餐 |
馒头、豆沙包、小笼包、肉笼、茴香包、花卷、打卤面、炒饼、蒸米饭 |
麻酱豆角、小炖肉、鱼香茄块、红烧鱼、干烧花鸡 |
鸡蛋汤 |
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晚餐 |
馒头、素包、小笼包、肉笼 |
油沏豆角、宫爆鸡蛋、茄泥、烧西葫 |
紫米粥 |
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6月8日 |
早餐 |
馒头、素包、豆沙包、小笼包、肉笼 |
素什锦、油沏豆角、尖椒炒肉、酸辣黄瓜条 |
大米绿豆饭 |
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午餐 |
馒头、豆沙包、小笼包、肉笼、茴香包、花卷、打卤面、炒饼、蒸米饭 |
西红柿鸡蛋、红烧茄块、麻酱豆角、丸子肉菜 |
片汤 |
四伙房高考食谱
（2009年6月3日——6月8日）
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时 间 |
饼 类 |
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6月3日 |
早餐 |
五香烧饼、鸡蛋饼、角饼、烧饼夹鸡蛋 |
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午餐 |
麻酱烧饼、五香烧饼、鸡蛋饼、肉饼、三鲜饼 |
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晚餐 |
鸡蛋饼、肉饼、五香烧饼、馅饼 |
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6月4日 |
早餐 |
五香烧饼、鸡蛋饼、馅饼、三鲜饼 |
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午餐 |
五香烧饼、鸡蛋饼、麻酱烧饼、三鲜饼、肉饼 |
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晚餐 |
五香烧饼、鸡蛋饼、三鲜饼、麻酱烧饼 |
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6月5日 |
早餐 |
五香烧饼、角饼、鸡蛋饼、三鲜饼 |
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午餐 |
角饼、鸡蛋饼、麻酱烧饼、三鲜饼、肉饼 |
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晚餐 |
五香烧饼、馅饼、鸡蛋饼、角饼 |
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6月6日 |
早餐 |
馅饼、麻酱烧饼、鸡蛋饼、三鲜饼 |
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午餐 |
五香烧饼、麻酱烧饼、鸡蛋饼、三鲜饼、肉饼 |
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晚餐 |
鸡蛋饼、肉饼、三鲜饼、麻酱烧饼 |
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6月7日 |
早餐 |
五香烧饼、角饼、鸡蛋饼、三鲜饼 |
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午餐 |
馅饼、鸡蛋饼、麻酱烧饼、三鲜饼、肉饼 |
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晚餐 |
五香烧饼、鸡蛋饼、三鲜饼、馅饼 |
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6月8日 |
早餐 |
鸡蛋饼、麻酱烧饼、三鲜饼、角饼 |
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午餐 |
五香烧饼、鸡蛋饼、三鲜饼、肉饼、角饼 |
备注：
1、为了保障高三学生高考期间“吃饱、吃好”特制订本饭谱。
2、为保证饭菜质量，特留一、二、三、四伙房值班。
3、本食谱所列均是主要饭菜品种，各伙房还进行了合理配餐。
4、各考生可以额外订餐，但不应该多食生、冷、硬和外来食品。
5、请各位考生家长相信学校、合理、安全的伙食安排，不要再送食品。
6、从6月3日——8日学校给每位考生每天早餐免费供应2个鸡蛋，午餐免费供应绿豆汤、鸡蛋汤。
7、最好的饮料是“白开水”，建议少喝其它饮料。
位访客